いざ肉体改造ブログ

新習志野にある千葉県国際総合水泳場です。
久しぶりに泳ぐって事にしたものの泳ぎ方を忘れてしまって大変でしたね
そしてすぐに腕の筋肉がこわばり始め・・・
水泳は全身の筋肉を使うようで変な所ばかりが痛くなっています。
しばらく週1くらいで夏場は通ってみようと思います。